Vaše vijesti. Vaše Viralno
Oglasi
Oglasi

Neki uzroci debljanja koji nemaju veze sa ishranom – ovo može da bude JEDINI problem vaše kilaže

155

 

Debljate se a nikako vam nije jasno kako kada pazite.

Visok nivo stresa

Današnje vrijeme koje živimo je vezano za stres a kada neko bude pod stresom rad hormona se prilagođava pa proizvodi veće količine glukoze a to uzrokuje i brži rad srca. Ukoliko vam je tijelo duže vremena izloženo tome onda počne da proizvodi više masnoće koji se nakupljaju oko organa uzrokujući tako zdravstvene probleme. Obično se tada propisuje terapija sa liekovima koja opet može da izazove masne naslage.

Način prehrane

Ovo je jako bitan faktor. Ukoliko hranu brzo unosite i nedovoljno je žvačete tada usporavate probavu zbog čega onda češće osjećate glad ubrzo nakon jela. Zatim ponovo posežete za jelom bez obzira što vam hrana nije potrebna. 

Spavanje

Navike u spavanju imaju itekako bitnu ulogu u određivanju potrebne hrane koja se unosi. Kod umornih osoba se mijenja rad hormona pa se podiže nivo glukoze a time se dovodi i do povećanja kilaže kada stanete na vagu.

Brzina metabolizma

Oni koji se ne bave nekom fizičkom aktivnošću imaju tu nesreću da im metabolizam sporije radi što uzrokuje sporije trošenje kalorija kao i stvaranje masnoća u obliku masnih naslaga.

Komenatri su zatvoreni.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bi unaprijedili i olakšali vaše korištenje sajta, te omogućavanje personaliziranih oglasa. Kolačiće možete brisati i onemogućiti. Za nastavak kliknite na gumb "Slažem se" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close