Vaše vijesti. Vaše Viralno

Imamo 6 tipova sala – otkrijte kojem vi pripadate i šta biste trebali uraditi da smršate!

2,761

UVIJEK SMO GOVORILI O TOME KAKO SE MORATE HRANITI ZDRAVO I BITI FIZIČKI AKTIVNI UKOLIKO ŽELITE DA SMRŠATE. SADA ĆEMO VAM PREDSTAVITI KOJE SU TO VRSTE SALA I ŠTA TREBATE RADITI…

Gornje salo – njega često zovemo i gornjim stomakom, a salo na tim mjestima se javljaju zbog toga jer konzumirate previše slatkiša. Izbacite ili svedite na minimum ove slatkiše

Donje salo – nalazi se na donjem dijelu stomaka i možemo vam reći da se javlja najviše zbog stresnih situacija

Područje kukova – dosta glutena unosite u sebe i zato se javlja oko kukova, jedite hranu koja ne sadrži gluten ili koja sadrži manje

Nadutost stomaka – često se javlja kada konzumirate alkohol u velikim količinama, a može ukazivati na probleme sa plućima

Salo na nogama – malo se krećete, skoro nikako, a puno soli unosite

Salo na leđima – također ukoliko se ne krećete dovoljno javiti će se salo na leđima, a morate da smanjite unos ugljikohidrata

Komenatri su zatvoreni.